Fürsorge und Ernährung
Die Reise beginnt bei uns selbst - und da mit besonderen Augenmerk beim Körper. Für sich selbst zu kochen, zu wissen was uns gut tut und wie wir Dinge einfach und lecker zubereiten können. Das ist etwas sehr Wertvolles und wir übernehmen damit Selbstverantwortung für unsere Gesundheit.
Gerade in dieser Zeit, wo unser Leben immer künstlicher zu werden droht. Ist es essenziell, dass wir gut für unser Nervensystem und unseren Körper sorgen. Wie das geht? Als Erstes, mit einer ausgewogenen, saisonale und natürlichen Ernährung. Und mit wertvollen natürlicher Unterstützung für Körper, Geist und Seele.
Was eine gesunde Fürsorge ist und wie einfach es ist, sich saisonal und ausgewogen zu ernähren. Das zeige ich Dir sehr gerne.
Einfach gesunde Kochen für Dich und deine Freunde
In privater Umgebung in deiner Küche zeige ich Dir, wie einfach gesundes
Kochen gehen kann. Für Dich alleine oder gemeinsam mit Freunden.
- saisonale Gemüse und Früchte
- einfache und nützliche Tipps und Tricks
- schnell und lecker
- warum Freude wichtig ist
- Handout
Ich zeige Dir in 2 - 3 Stunden nützliche Tipps und Tricks - wie Kochen Spass machen kann und erst noch super lecker schmeckt.
Kontakt per Telefon oder Email und wir machen einen verbindlichen Termin aus.
Privates Kochen für 1 - 2 Menschen bis 3 Stunden CHF 180.00 + Spesen
Kochen mit Freunden 4 - 5 Menschen bis 3 Stunden CHF 450.00 + Spesen
Als Koch für dein Fest, ein Seminar oder für dich Selbst
Du kannst mich auch als Störkoch engagieren. Ich biete dir eine saisonale, vegetarische Küche mit lokalen und hauptsächlich biologischen Zutaten.
Buffetstyle für jeden Geschmack etwas dabei
Ich koche im Buffetstyle, wo ich Dir verschiedene Dinge anbieten kann und jeder deiner Gäste, dass auswählen kann was ihm zusagt.
Am besten schreibst Du mir eine Email oder rufst mich an und teilst mir mit, was Du vorhast und was Du dir vorstellst.
Mit was für Kosten muss ich rechnen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten - lass es uns besprechen was Du brauchst und was Du für finanzielle Möglichkeiten hast. In der Regel finden wir zusammen Möglichkeiten, die für alle stimmen. Wichtig ist, dass wir ehrlich und offen zusammen kommunizieren. Alles andere ergibt sich fast wie von selbst.
Für mich sind biologische, lokale und saisonale Lebensmittel wichtig.
Doch noch wichtiger als ein Label ist mir, nach Möglichkeit zu wissen wer die Lebensmittel anbaut und woher sie kommen.